Ein Tag nur für dich!

Raus aus dem Alltag, rein in einen Raum, wo du alles darfst, und nichts musst.

Deine Zeit für dich. Von Frau zu Frau.

DayTreat am 26.4. in Wien – Strahlend in deine besten Jahre!

Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch die Wechseljahre

Geht es dir auch so?

…Selbstfürsorge wird immer wichtiger für dich?

…Du willst mit Leichtigkeit in deine Zukunft blicken?

…Du willst dir wieder mal Zeit für dich nehmen und Entspannung in einem wohlwollenden Umfeld genießen?

Du stehst vor den Wechseljahren oder bist mittendrin und weißt aber nicht so recht, was dich selbst in dieser Lebensphase gut unterstützen kann?

Du genießt den Erfahrungsaustausch mit gleichgesinnten Frauen?

…Du hast Lust auf einen inspirierenden Nachmittag im Kreise von Frauen in deinem Alter?

Nimm dir Zeit für dich!

Beim diesem DayTreat kannst du dir wertvolle Zeit für dich nehmen und dabei ganz viel über die Zeit der Hormonumstellung lernen.

Du erfährst Wissenswertes über Hormone, Ernährung und Selbstfürsorge ab 40.

Daneben kannst du wohltuende Meditationen und Körperübungen genießen, die deinen Körper und Geist in Entspannung versetzen.

Beim Austausch mit anderen Frauen in deinem Alter wirst du sehen, dass du nicht alleine bist.

Dich erwartet…

> Ein ganzer Nachmittag nur für dich in einem schönen Ambiente. 

> Wechseljahre Know How: Phasen, Hormone, Ernährung, Selfcare

> Meditationen und Körperübungen, die deinen Körper und Geist in dieser Lebensphase gut unterstützen.

> Austausch im Frauenkreis

> Kaffee, Tee, Snacks und leckere Bagels

Wann und wo?
Freitag, 26.4., 15 – 20 Uhr
cosima Community, Neubaugasse 79/8, 1070 Wien

Kosten:
€ 169,- zzgl. MWSt. inkl. Verpflegung und Handout

Wir begleiten dich!

TINA LANDREAU

Hypno-Systemische Coachin

Ausbildung im Tao Woman Frauen Qi Gong

CARMEN CREPAZ

Ernährungswissenschafterin

Mentaltrainerin

Sehnst du dich nach einer kleinen Auszeit vom Alltag? Möchtest du dich wieder mal selbst beschenken?

Das Schönste, was du dir selbst schenken kannst, ist Zeit. ZEIT FÜR DICH.

Wir treffen uns im Kreise von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen,

wo du wieder deine Kraft spüren kannst, Austausch mit anderen Frauen genießen kannst und

Tools an die Hand bekommst, die dir ermöglichen auch nach diesem DayTreat schnell wieder bei dir anzukommen.

KRAFT TANKEN. DURCHATMEN. EINFACH SEIN.

Ich begleite dich.

…und ich hole mir für jedes DayTreat Expertinnen dazu, die unseren Kreis mit thematischen Inputs bereichern.

EMPOWERMENT DURCH GEMEINSCHAFT.

Für mich war ein wichtiger Wendepunkt in meiner Mutterschaft bzw. meinem Frausein das Teilnehmen an verschiedenen Frauenkreisen, an unterschiedlichen Retreats und Kursen, die Frauenthemen besonders behandeln.

All diese Erfahrungen und das Wissen packen wir für euch in dasDayTreat.

Das erwartet dich!

1 Tag an einem schönen Ort in Wien

  • Wohlwollender Austausch mit Gleichgesinnten
  • gemeinsames Essen
  • Achtsamkeitsübungen, Embodiment, Meditationen
  • thematischer Schwerpunkt (für 2024 in Planung: Wechseljahre, Zyklus, Vision)

Neben der Entspannung und dem Entschleunigen kommt der Spaß nicht zu kurz. Wir feiern das Leben und unser Frausein.

Selbstfürsorge

Bewegung

Frauenkreis

Austausch

interessante Inputs

Entspannung

Spaß

Du wirst es genießen. Mit allen Sinnen.

Ein Tag nur für dich. Gehalten von der Magie des Frauenkreises.

Bist du bereit?
Ich bin es!

Melde dich mit Fragen gerne bei Tina: hello@tinalandreau.com